便秘怎么办,便秘专业医师只用一通电话，短短几句话就让重度便秘患者顺畅排便，便秘怎么办关键就在「压力」! 压力大使肠道收缩、粪便难以排出造成「痉挛性便秘」饮食均衡多蔬果，却还是便秘?原来，便秘怎么办有一种便秘是因为压力大所造成的，压力大会让肠道收缩，使粪便阻塞、不易排出，而其实只要做到一件事，就可能帮助改善这种类型的便秘

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　　痉挛性便秘是压力、不安感造成大肠收缩，便秘怎么办使粪便的通道阻塞所造成的，因此想要改善这种便秘，透过放松就可能让粪便顺利排出。

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